Guía para transformar nuestro mundo

La pobreza va más allá de la falta de ingresos y recursos para garantizar unos medios de vida sostenibles. La pobreza es un problema de derechos humanos.

ODS en Acción: Evita la discriminación y exclusión asociada a la condición económica.

Acabar con la pobreza extrema. Luchar contra la desigualdad y la injusticia. Solucionar el problema del cambio climático, son algunos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). Para cumplirlos en el 2030, será necesaria la cooperación entre los gobiernos, las organizaciones internacionales y los líderes mundiales.

Aunque parezca imposible que las personas de a pie puedan influir en algo. De verdad. Todos y cada uno de los seres humanos del mundo, forman parte de la solución. Porque el cambio empieza por usted.

Aquí hay algunas cosas facilísimas que podemos introducir en nuestra rutina y, si todos lo hacemos, lograremos grandes cambios.

Cosas que puede hacer desde el sofá

-      Ahorre electricidad enchufando los electrodomésticos en una regleta (multicontactos, soporte de enchufes, etc.) y desconectándolos por completo cuando no los utilice, incluso su laptop.

-      Ahorre papel. No imprima. ¿Necesita recordar algo que ha visto algo en línea? Escríbalo en una libreta o, mejor aún, apúntelo en una nota digital.

-      Apague las luces. La televisión y la pantalla del computador ya emiten una luminosidad cómoda, así que apague las otras luces si no las necesita.

-      Investigue un poco por la red y compre solo en empresas que sepa que aplican prácticas sostenibles y no dañan el medio ambiente

-      Comparta, no se limite a hacer clic en “me gusta”. Si ve una publicación interesante en las redes sociales o correo electrónico sobre los derechos de la mujer o el cambio climático, compártala para que las personas de su red también la vean.

-      ¡Hable alto y claro! Pida a las autoridades locales y nacionales que participen en iniciativas que no dañen a las personas ni al planeta.

Cosas que puede hacer en casa

-      Seque las cosas al aire. Deje que el pelo y la ropa se sequen de forma natural en lugar de encender una máquina. Cuando lave la ropa, asegúrese de que la carga está completa.

-      Tome duchas cortas. Las bañeras necesitan muchos más litros de agua que una ducha de entre 5 y 10 minutos.

-      Coma menos carne. Se destinan más recursos para la obtención de carne que para el crecimiento de las plantas.

-      Congele los productos frescos y las sobras si no va a poder comerlos antes de que se estropeen. También puede hacerlo con la comida para llevar o de reparto, si sabe que no le va a apetecer comerla al día siguiente. Así, ahorrará comida y dinero.

-      El reciclado de papel, plástico, vidrio y aluminio impide que los vertederos sigan creciendo.

-      Compre productos que estén mínimamente empaquetados.

-      Utilice cerillas (fósforos) de cartón. No necesitan nada de petróleo, a diferencia de los mecheros de gas fabricados de plástico.

-      Fertilizantes orgánicos: utilizar los restos de alimentos como abono puede reducir los efectos del cambio climático al mismo tiempo que se reciclan los nutrientes.

-      Evite precalentar el horno. A menos que necesite una determinada temperatura de cocción, empiece a calentar la comida justo al encender el horno.

-      Aísle las ventanas y las puertas para aumentar la eficiencia energética

-      Ajuste su termostato, más bajo en invierno y más alto en verano

-      Sustituya los electrodomésticos viejos por modelos que aporten un consumo energético más eficiente y cambie las bombillas (focos) de la casa.

-      Si puede, instale paneles solares en su casa. ¡De este modo, también se reducirá su factura de electricidad!.

-      No enjuague la vajilla. Si utiliza lavavajillas, no enjuague los platos antes de meterlos en la máquina.

-      Escoja una mejor alternativa de pañales. Envuelva a su bebé en pañales de tela o en pañales desechables y ecológicos de una marca nueva.

-      Retire la nieve manualmente. Evite los ruidosos sopladores de nieve, que producen gases de escape, y haga un poco de ejercicio

Cosas que puede hacer fuera de casa

-      Compre productos locales. Apoyar los negocios de la zona ayuda a la gente a conservar su empleo y contribuye a impedir que los camiones tengan que desplazarse grandes distancias.

-      Utilice una botella de agua y una taza de café reutilizables. De este modo, reducirá los desechos y quizá hasta pueda ahorrar dinero en la cafetería.

-      Compre con planificación: planifique las comidas, haga listas de la compra y evite las compras impulsivas. No sucumba ante los trucos de comercialización que le llevan a comprar más alimentos de los que necesita, sobre todo en lo que respecta a los productos perecederos. Aunque pueden ser más baratos por peso, al final pueden resultar más caros si tenemos que desechar gran parte de esa comida.

-      Compre fruta de aspecto raro: muchas piezas de fruta y verdura se tiran por no tener el tamaño, forma o color «adecuados». Al comprar estas piezas de fruta que están en buen estado a pesar de tener un aspecto raro, ya sea en el mercado del productor o en cualquier otro lugar, estamos utilizando alimentos que de otro modo podrían acabar en la basura.

-      Cuando vaya a un restaurante y pida marisco, pregunte siempre si sirven marisco sostenible. Que sus negocios favoritos sepan que el marisco obtenido de forma respetuosa con los océanos está en su lista de la compra. Ahora, existen aplicaciones para teléfonos móviles  que le indican qué productos es seguro consumir.

-      Desplácese en bicicleta, andando o en transporte público. Evite utilizar auto privado excepto cuando tenga un grupo grande de personas.

-      Lleve su propia bolsa a la compra. Deje la bolsa de plástico y empiece a llevar sus propias bolsas reutilizables.

-      Coja menos servilletas. No necesita un puñado de servilletas para la comida que compra para llevar. Tome solo las que necesite.

-      Compre productos de segunda mano. Las cosas nuevas no tienen por qué ser las mejores. Visite tiendas de segunda mano para ver qué puede volver a utilizar.

-      Done lo que no utiliza. Las organizaciones benéficas locales darán una nueva vida a su ropa, sus libros y sus muebles poco usados.

-      Vacúnese y vacune a sus hijos. Proteger a su familia de enfermedades también ayuda a la salud pública.

-      Haga uso de su derecho a elegir los líderes de su país y comunidad local.

Esta Guía ha sido publicada por la Naciones Unidas como recursos para lograr los Objetivos de Desarrollo Sostenible.